« 300円で買ったもの | メイン | セリフを入れてみよう! »

立ちパソの日々・・・。

一ヶ月前から、また首の痛みが再発しました。今回はマッサージにいっても、なかなか良くならないので、レントゲンをとってもらいました。頚椎の骨の間隔が狭く、椎間板がダメージを受けているらしいです。生まれながらの骨格や、日常生活の癖や加齢(華麗ならいいのに!!)によるものらしく、なるべく下を向いたような同じ姿勢をとらないこと読書やパソコン!を注意をされました。積極的な治療法はないので、痛み止めの薬とシップをもらってきました。シクシク・・。考えてみれば、子どもが小さい頃から、本当に下を見ている生活は長いように思います。家事をやっていても、動いてはいますが、使う筋肉は限られたものです!そうだ!パソコンも立ってやればいいかも?!と思って、時々肩や首を回したり、ストレッチをしながらのこんな感じです。ああ、それなのにここ数日、コメントスパムが大量に来ました。友人のサイトを含めて200件はブロックして、消したんじゃないかしら・・。対策を検討してみなくっちゃ!

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.redolog.net/mt/mt-tb.cgi/1318

コメント (5)

りっつ:

私は冬場はほとんどタートルネックで過ごしていたのでこの度久々にカットソーを着たら首のたるみにビックリ!!加齢のせいか運動不足か。私も対策たてなくては。はるみさんも首お大事に!!

zukunai:

杉の次は、檜にやられて少し睡眠不足のzukunasiです。
肩こりもひどいです。PCの画面は、明るく見やすいほうがよいのとまめに休憩をいれて、ストレッチなどが気休めの対策でしょうか?

ところで確かにここ2~3日コメントスパムにやられてますね。
昼休み対策を見つけてみました。
日本語の入っていないコメントをブロックするようです。
http://blog.heartlogic.jp/archives/000230.html

家に帰って、確認してからやってみようと思います。

よしひこ:

zukunasiさんに教えてもらった方法は、MovableTypeのソースに手を入れるものでしたので、こちらでやっておきました。
日本語以外のコメントはエラーになりますが、運用上は問題ないと思います。

ありがとうございました。

はるみ:

みなさま、ありがとうございます。
常日頃から自分で言い出したことは、自分でせねば・・。と思ってはいるのですが、どうもやる気を出すまでに時間がかかりすぎるようです。
日本語以外がエラーになるなら、本当に助かります!!ありがとうございました。
睡眠不足、一番よくないですよぉ。お気をつけください。

zukunasi:

昨日以降コメントスパムが入らなくなりました。
こちらこそ、ありがとうございました。

コメントを投稿

About

2005年4月27日 10:39に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「300円で買ったもの」です。

次の投稿は「セリフを入れてみよう!」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。