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ManpoとDanbo〜

manpokei.jpg

一日、一万歩くらい歩くのが良いそうですね。
仕事でよく動きますけど、いったいどのくらい歩いているのか?気になって万歩計を娘から借りました。
一週間記録してみたところ、1万歩は超えていました。
多い日は、14,000くらい。
3月頃、腰が痛くなったり、腱鞘炎になったり筋力が落ちてきたのを感じていたので、買い物は徒歩で、少し遠回りをしながら、歩幅を大きく歩くようにしました。
調子はいいみたいです。
でも、すっかり大根1本を買って帰る事が減りました・・・(笑)

写真の「ダンボー」知っている人は知っているでしょうか?
『よつばと』って漫画に出てきます。
ダンボーのAmazon版。かわいいでしょ?

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2009年5月26日 07:07に投稿されたエントリーのページです。

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