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コリコリ

korikori2.jpg暑さの疲れが出たのか?首から肩にかけてコリコリです。
一度バランスをくずすと運動や睡眠や休養だけでは、
なかなかとれにくくなっているようです。
日常的な予防とか体調を整えるには良い本を買いました。

心と体は持ちつ持たれつ、
ちょっと笑っちゃう事も必要ですよね。
フラのお姉さん、素敵でしょ?

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2012年8月17日 21:00に投稿されたエントリーのページです。

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