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五角形!

何年かぶりで内科のお医者さんにかかりました。
胃腸にくる風邪だったようです。
しばらく不調が続いたけれど、やっとやる気が出てきて元気になりました。
最近、睡眠サイクルを記録しているんですが、nemuri.jpg「睡眠時間」「中途覚醒」「寝付き」「眠りの深さ」「睡眠効率」のグラフが五角形の完璧に近くて、
ちょっと驚いています。
最近のデータは今のところ、睡眠効率98.0%ですって!

暑くもなく、寒くもなく、ちょうど良い今の気候だからかもしれませんね。
ちょうど良い日々は長く続かず、すぐに梅雨がやってきますね。
みなさんもお体に気をつけてお過ごしください。

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2014年5月19日 15:59に投稿されたエントリーのページです。

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